هموروئید دیگر فقط بیماری افراد میانسال یا سالمند نیست. در سال‌های اخیر، بسیاری از جوانان بین ۲۰ تا ۳۵ سال نیز به این عارضه مبتلا شده‌اند؛ مشکلی آزاردهنده و گاه دردناک که زندگی روزمره را مختل می‌کند. اما علت اصلی هموروئید در جوانان چیست؟ در این مقاله به دلایل اصلی، عوامل تشدیدکننده، شیوه‌های پیشگیری و درمان‌های مؤثر (به‌ویژه لیزر در کلینیک تخصصی بیتا) می‌پردازیم.
هموروئید چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید - کلیک کنید
هموروئید یا بواسیر، در واقع تورم یا گشادشدگی سیاهرگ های ناحیه مقعد است. این وضعیت ممکن است داخلی (در داخل کانال مقعد) یا خارجی (زیر پوست اطراف مقعد) باشد. در هر دو حالت، فرد ممکن است با علائمی مانند درد، خونریزی، خارش و احساس ناراحتی در زمان اجابت مزاج مواجه شود.
دلایل اصلی بروز هموروئید در جوانان
در گذشته، هموروئید عمدتاً به دلایلی چون پیری و فشارهای ناشی از بارداری یا یبوست مزمن شناخته می‌شد. اما امروزه سبک زندگی ناصحیح جوانان به عوامل جدیدی برای بروز این بیماری تبدیل شده است:
1. نشستن طولانی‌مدت
بسیاری از مشاغل امروزی شامل ساعت‌ها کار پشت میز هستند. نشستن مداوم، به‌خصوص روی صندلی‌های غیرارگونومیک، باعث افزایش فشار به عروق مقعد شده و بروز هموروئید را تسریع می‌کند.
2. رژیم غذایی فاقد فیبر
غذاهای فست‌فودی، فرآوری‌شده، نوشابه‌ها و عدم مصرف سبزیجات و میوه‌ها باعث ایجاد یبوست و در نتیجه فشار هنگام اجابت مزاج می‌شود که مستقیماً به ایجاد هموروئید منجر می‌شود.
3. عدم تحرک بدنی
ورزش نکردن و سبک زندگی بی‌تحرک، جریان خون را در ناحیه تحتانی بدن کاهش داده و احتمال التهاب عروق را افزایش می‌دهد.
4. عادت‌های بد هنگام اجابت مزاج
استفاده طولانی از موبایل در دستشویی یا نگه داشتن مدفوع برای مدت زیاد، از جمله عادت‌هایی هستند که فشار به رکتوم را افزایش می‌دهند.
5. استرس مزمن
استرس بر سیستم گوارشی تأثیر منفی دارد. بسیاری از پزشکان رابطه بین استرس، یبوست عصبی و هموروئید را تأیید کرده‌اند.
چطور می‌توان از هموروئید در جوانی جلوگیری کرد؟
برای پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی و نشیمنگاهی در جوانان، رعایت چند عادت ساده روزمره توصیه می‌شود: مصرف روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر طبیعی، نوشیدن دست‌کم ۸ لیوان آب، پرهیز از نشستن طولانی با استفاده از تایمر برای ایستادن هر ۳۰ دقیقه، انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی یا یوگا، استفاده از صندلی ارگونومیک در محل کار، اجابت مزاج به‌موقع بدون فشار آوردن، و در نهایت کاهش مصرف قهوه، نوشابه، فست‌فود و مواد غذایی پرچرب.
در صورت بروز علائم، بهترین راه درمان چیست؟
در گذشته، تنها راه درمان هموروئید در مراحل پیشرفته، جراحی سنتی بود که با درد شدید، بیهوشی و دوران نقاهت طولانی همراه بود؛ اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی، روش لیزر تحولی بزرگ در درمان بیماری‌های نشیمنگاهی ایجاد کرده است. بیتا کلینیک به عنوان یکی از مراکز تخصصی و مدرن در تهران، درمان فوری هموروئید با لیزر را بدون نیاز به بیهوشی، تیغ جراحی یا بستری ارائه می‌دهد. این روش تنها در کمتر از ۳۰ دقیقه انجام می‌شود، بیمار همان روز ترخیص می‌شود، به سرعت به زندگی روزمره بازمی‌گردد و تمامی مراحل درمان تحت نظر پزشکان باتجربه و متخصص انجام می‌گیرد.
چرا جوانان نباید هموروئید را نادیده بگیرند؟
بسیاری از جوانان با دیدن علائمی مانند خونریزی یا درد مقعدی، تصور می‌کنند این مشکل موقتی است و به درمان آن بی‌توجهی می‌کنند. اما هموروئید درمان نشده می‌تواند به مراحل پیشرفته‌تر (گرید ۳ یا ۴) برسد و نیاز به جراحی جدی پیدا کند.
اگر شما یا اطرافیانتان دچار علائم هموروئید شده‌اید، مشاوره و معاینه در بیتا کلینیک می‌تواند به تشخیص دقیق و درمان به‌موقع کمک کند.
چرا هموروئید در میان جوانان شایع‌تر شده است؟
سبک زندگی شهری و کم‌تحرک، عادت‌های نادرست غذایی و استفاده بیش از حد از موبایل که منجر به کم توجهی به سلامت روده شده، همگی از عواملی هستند که باعث شده‌اند هموروئید به یکی از مشکلات شایع گوارشی در میان جوانان ایرانی تبدیل شود. خبر خوب این است که با اصلاح سبک زندگی و در صورت نیاز، بهره‌گیری از روش‌های نوین درمانی مانند لیزر در مراکز تخصصی همچون بیتا کلینیک، این بیماری به‌طور کامل قابل مدیریت و درمان است.
