شقاق مقعدی بیماری است که به دلیل وجود یک شکاف یا ترک باریک روی دیواره ی مقعد رخ می دهد. احساس درد و سوزش و همچنین خونریزی ناحیه مقعد از شایع ترین عوارض این بیماری به شمار می آید. این شکاف یا ترک از طریق عمل جراحی باز و جراحی با لیزر درمان می شود. البته عوامل زیادی در بروز این بیماری نقش دارند، اما طبق تحقیقات بدست آمده تغذیه نقش مهمی در بروز شقاق مقعدی دارد. اکثر افرادی که در برنامه غذایی خود از میوه، سبزیجات و مواد غذایی فیبردار بسیار کم استفاده، بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرند.
آنچه در این مقاله می خوانید:
- افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به شقاق مقعدی هستند
- راه های پیشگیری از ابتلا به شقاق مقعدی
- آنچه در این مقاله درباره کسانی که در معرض ابتلا به شقاق مقعدی هستند، بیان کردیم
افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به شقاق مقعدی هستند
کم تحرکی و دریافت فیبر به مقدار کم باعث ایجاد اختلال در دستگاه گوارش و روده ها می شود. به همین دلیل بوده که پزشکان معتقدند تغذیه نقش مهمی در پیشگیری یا ابتلا به این بیماری طاقت فرسا دارد. یبوست و دفع مدفوع سخت شایع ترین دلیل ابتلا به شقاق مقعدی هستند.
نوزادان
معمولا اسهال، یبوست و تمیز کردن مقعد با دستمال زبر مهمترین عواملی هستند که باعث بروز شقاق در نوزادان می شود. به همین دلیل است که هنگام تمیز کردن مقعد نوزاد باید از دستمال های مرطوب و مخصوص استفاده شود. یا در صورت ابتلا نوزاد به یبوست یا اسهال باید سریعا درمان را شروع کرد.
افراد مسن
بالا رفتن سن باعث اختلال در عملکرد روده ها و خون رسانی در ناحیه آنورکتال می‌شود. بهتر است افراد مسن از غذاهای فیبردار و ملین بیشتر استفاده کنند تا روده آن ها نرم شده و از بروز بیماری شقاق مقعدی جلوگیری شود.
زنان باردار
در زنان باردار سنگینی رحم و همچنین هنگام زایمان طبیعی فشار زیادی به ناحیه مقعد و لگن وارد می کند. که همین زمینه ساز بروز شقاق مقعدی است. داشتن یک رژیم غذایی که در آن سبزیجات و میوه و مواد غذایی که ملین هستند، به خانم های باردار کمک می کند که از بروز شقاق مقعدی پیشگیری شود.
افراد مبتلا به یبوست
یبوست عارضه ای بوده که همه افراد در سنین مختلف به آن دچار می شوند، فشار آوردن و دفع مدفوع بزرگ و سفت باعث ایجاد خراش در پوست مقعد یا شقاق مقعدی می شود. استفاده از ملین ها بهترین روش برای دفع راحت تر و جلوگیری از این بیماری است.
کسانی که سابقه خانوادگی دارند
تنگی کانال مقعد یا سرطان های دستگاه گوارش ریشه در وراثت و عوامل ژنتیکی دارد. افرادی که سابقه این چنین بیماری هایی را در خانواده خود دارند باید به صورت دوره ای به پزشک مراجعه کنند.
افرادی که رابطه جنسی مقعدی دارند
رابطه جنسی مقعدی فشار زیادی به بافت های کانال رکتوم و اسفنکتر های داخلی وارد می کند و نتیجه آن بی اختیاری در دفع و ابتلا به شقاق است.
کسانی که دچار اسهال شدید و طولانی هستند
اسهال شدید و طولانی مدت باعث حساس و نازک شدن ناحیه مقعد شده و خود به خود باعث ایجاد زخم یا شکاف در این ناحیه می شود.
بیماران مبتلا به کرون یا سرطان روده
در بیمارانی که مبتلا به سرطان روده هستند به دلیل التهاب روده مقعد بسیار حساس می شود و کوچکترین فشار یا ضربه موجب پارگی این ناحیه می شود.
همچنین در موارد بسیار کمی ممکن است افراد به دلیل بیماری های زیر افراد دچار شقاق مقعدی شوند
- سرطان مقعد
- ویروس اچ آی وی HIV
- زگیل تناسلی
- بیماری سل
- سیفلیس
راه های پیشگیری از ابتلا به شقاق مقعدی
- مصرف روزانه میوه و سبزیجات به دلیل فیبری که دارند از یبوست و سختی اجابت مزاج جلوگیری می کند.
- نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب یا مایعات در روز
- تحرک و ورزش بیشتر
- عدم تاخیر در رفتن به دستشویی و انجام اجابت مزاج
- پرهیز از استفاده دستمال مرطوب حاوی رایحه یا الکل
- قرار دادن باسن در وان آب گرم پس از اجابت مزاج
آنچه در این مقاله درباره کسانی که در معرض ابتلا به شقاق مقعدی هستند، بیان کردیم
شقاق مقعدی یکی از بیماری های ناحیه مقعد است که معمولا به دلیل یبوست، اسهال و سرطان مقعد در افراد رخ می دهد. نوزادان، افراد مسن، زنان باردار و افرادی که مبتلا به سرطان روده هستند بیشتر در معرض ابتلا به شقاق مقعدی هستند. لیزر درمانی و عمل جراحی از جمله راه های درمان شقاق مقعدی هستند.
البته با داشتن یک رژیم غذایی سالم و حاوی مواد فیبر دار و همچنین ورزش می توان ابتلا به این بیماری تا حد امکان کاهش داد.
