کیست مویی یکی از بیماری‌های نشیمنگاه است که محل بروز آن معمولا بالای کمر و در انتهای ستون فقرات است. شاید به دلیل همین محل بروز PNS باشد که برخی از بیماران پس از احساس درد در این ناحیه و مشکوک شدن به کیست مویی به دلیل مسائلی چون شرم و خجالت از مراجعه به پزشک خودداری می‌کنند. به همین خاطر است که در بیتا کلینیک دائما با چنین سوالاتی از سوی مراجعین روبه‌رو می‌شویم:
- آیا راهی برای پیشگیری از ابتلا به کیست مویی وجود دارد؟
- بله؛ با دانستن راههای پیشگیری از کیست مویی می‌توانید احتمال ابتلا به این بیماری مقعدی را کاهش دهید.
- امکان درمان کیست مویی در خانه و بدون مراجعه به پزشک وجود دارد؟
-خیر؛ درمان‌های خانگی تنها در بهبود علائم کیست مویی موثر هستند. برای درمان قطعی باید مداخله‌های درمانی از سوی پزشک متخصص صورت بگیرد.
- آیا بیتا کلینیک پزشک خانم دارد؟!
- بله؛ خانم‌هایی که خجالت از معاینه مانع مراجعه آن‌ها به پزشک شده است می‌توانند به کلینیک بیتا مراجعه کرده و نزد متخصص و پرسنل خانم معاینه و درمان شوند.
پدیده کیست مویی که آن را با نام‌های دیگری چون سینوس پیلونیدال، مو برگشتی یا PNS نیز می‌شناسیم یک سوراخ ایجاد شده بر روی پوست است که اگر این سوراخ با مایع و چرک پر شود باعث ایجاد یک کیست یا آبسه می‌شود. کیست مویی ممکن است حتی تا سال‌ها هیچگونه علائمی بروز ندهد به همین خاطر گاهی اوقات فرد مبتلا تا مدت‌ها از ابتلای خود به کیست مویی اطلاعی ندارد. با توجه به سوالات مکرر از سوی مراجعین در این مقاله بیتا کلینیک تصمیم گرفتیم راجع‌به نحوه پیشگیری از کیست مویی اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. برای تعیین نوبت از طریق شماره 02122082205 تماس بگیرید.
راههای پیشگیری از کیست مویی
از آنجایی که این بیماری نشیمنگاه در صورت پیشرفت می‌تواند بسیار آزاردهنده شود، بهتر است با راههای جلوگیری از مو برگشتی آشنا باشید و موارد لازم را رعایت کنید. در ادامه به توصیه متخصص بیتا کلینیک راهکارهایی را با عنوان روش جلوگیری از کیست مویی بیان می‌کنیم.
موهای زائد را از طریق لیزر درمانی از بین ببرید
بطور کلی در هر نقطه‌ای از بدن که احتمال بازگشت مو به داخل پوست وجود داشته باشد، احتمال بروز کیست مویی نیز وجود دارد. اما با این حال کیست مویی در اکثر مواقع در ناحیه بالای کمر و در قسمت دنبالچه بروز می‌کند؛ چراکه در این قسمت علاوه بر وجود موهای زائد از جهات دیگر مانند وارد شدن فشار حین نشستن، شرایط برای بازگشت مو به داخل پوست فراهم است. از همین‌رو توصیه می‌شود همواره موهای زائد این ناحیه را از بین ببرید. بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد این ناحیه، لیزر موهای زائد است.
مراقب بهداشت ناحیه PNS باشید
یک روش جلوگیری از کیست مویی رعایت بهداشت ناحیه بروز سینوس پیلونیدال است. پس از هر بار اجابت مزاج این ناحیه را تمیز شستشو دهید و پس از آن با یک دستمال نرم خشک کنید. اگر از دستمال کاغذی برای خشک کردن استفاده می‌کنید به هیچ عنوان دستمال را بر روی سطح پوست نکشید.
برای رعایت بیشتر بهداشت این ناحیه بهتر است روزانه دنبالچه را با صابون‌های آنتی باکتریال شستشو دهید. البته به خاطر داشته باشید که استفاده زیاد از صابون می‌تواند پوست را خشک کرده و منافذ آن را ببندد. بنابراین در تعداد دفعات شستشو با صابون زیاده روی نکنید.
از نشستن زیاد خودداری کنید
یکی از اصلی‌ترین دلایل ابتلا به کیست مویی نشستن طولانی مدت است. به همین خاطر است که کیست مویی در اصطلاح عامیانه به بیماری رانندگان نیز معروف شده است. زمانی که برای مدت زمان طولانی بر روی ناحیه استخوان دنبالچه خود می‌نشینید، پوست این ناحیه موجب فرسایش شده و در نهایت تحریک می‌شود. با تحریک پوست احتمال برگشت مو به داخل افزایش می‌یابد.
اگر به واسطه شغل یا فعالیتی که دارید مجبور هستید برای ساعت زیادی پشت فرمان یا بر روی صندلی بنشینید، حتما پس از 1 ساعت نشستن از جای خود بلند شده و کمی پیاده روی کنید.
وزنتان را متعادل نگه دارید
از دیگر راههای پیشگیری از کیست مویی، نگه داشتن تعادل وزن است. با افزایش وزن فشاری که به این ناحیه وارد می‌شود نیز افزایش یافته و امکان ابتلا به کیست پیلونیدال بیشتر می‌شود. از طرفی دیگر افزایش وزن یکی از دلایل تعریق در این ناحیه است. تعریق و مرطوب شدن این ناحیه خود زمینه تحریک پوست و بازگشت مو را فراهم می‌کند. اگر به دنبال راه پیشگیری از کیست مویی هستید، ورزش کنید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
نحوه پیشگیری از کیست مویی پس از جراحی
آیا امکان ابتلای مجدد به کیست پیلونیدال پس از جراحی وجود دارد؟ بله؛ در شرایطی ممکن است فرد مجددا به کیست مویی مبتلا شود. بنابراین باید راههای جلوگیری از مو برگشتی پس از جراحی سینوس پیلونیدال را نیز بدانید. اگرچه احتمال عود مجدد این بیماری بالا نیست، اما لازم است به نکات زیر توجه داشته باشید:
- برای جراحی کیست مویی به متخصص با تجربه مراجعه کنید. بیشترین علت بازگشت مجدد این کیست چرکی پس از جراحی، جراحی نزد پزشک غیر متخصص و کم تجربه بوده است.
- لیزر کیست مویی از نوع لیزر پرتوان بهترین راه درمانی برای این جراحی است. اگرچه در نهایت متخصص شما بسته به وضعیت کیست مویی باید بهترین شیوه درمانی را پیشنهاد دهد.
- اگر طبق نظر و صلاح‌دید پزشکتان برای درمان سینوس پیلونیدال تحت جراحی باز قرار گرفتید، برای پیشگیری از ابتلای مجدد به این بیماری باید در مراقبت از زخم و تعویض به موقع پانسمان دقت و توجه بیشتری داشته باشید.
خلاصه آنچه خواندید
در این مقاله از بیتا کلینیک به بررسی راههای پیشگیری از کیست مویی پرداختیم. به توصیه پزشک کلینیک بیتا کاهش وزن در صورت نیاز، رعایت بهداشت ناحیه دنبالچه، از بین بردن موهای زائد و خودداری از نشستن طولانی مدت 4 روش جلوگیری از کیست مویی هستند.
از آنجایی که پس از جراحی کیست مویی نزد پزشک غیر متخصص امکان بازگشت دوباره کیست وجود دارد، توصیه مرکز درمانی بیتا کلینیک به بیماران مبتلا به سینوس پیلونیدال این است که در انتخاب جراح خود دقت بیشتری داشته باشند. بیتا کلینیک یک کلینیک انجام جراحی‌های عمومی در سعادت آباد تهران است که از پزشک متخصص و کادر درمانی خانم برخوردار است. برای تعیین نوبت از طریق شماره 02122082205 تماس بگیرید.